Alles wat je moet weten over hartslagzones

Vraag je je ooit af hoe je hartslagzones kunt gebruiken om je training te maximaliseren? Ben je op zoek naar een manier om je prestaties te verbeteren en het beste resultaat uit trainingen te halen? Kennis van de verschillende hartslagzones is de sleutel tot het behalen van prestatiepotentieel. Deze blogpost behandelt alles wat je moet weten over hartslagzones, van gezondheidsvoordelen, trainingsadviezen en meer; zodat je met de juiste kennis elke trainingssessie kunt optimaliseren. Lees verder voor details!

Lees verder Alles wat je moet weten over hartslagzones

Waar staan laadpalen?

De autowereld stond op zijn kop toen Tesla in 2012 zijn eerste elektrische auto’s in Europa op de markt bracht. Deze auto’s waren ontzettend prijzig, waardoor het bijzonder was om een Tesla te zien rijden. Om het elektrisch rijden te stimuleren kwam de Nederlandse overheid met het idee om een belastingvoordeel te maken. Dit houdt in dat iedereen die een elektrische auto koopt de komende jaren geen aanschaf- en motorrijtuigenbelasting betaald. Hierdoor werd het steeds populairder om bijvoorbeeld in een Tesla te rijden. Niet voor niets heeft Nederland de afgelopen paar jaren meer oplaadpunten geplaatst. Alle elektrische auto’s moeten namelijk de mogelijkheid krijgen om hun accu op te laden. Maar waar staan de laadpalen? In deze blog gaan wij dit voor je uitzoeken.

Lees verder Waar staan laadpalen?

De beste keuze voor de E-liquid Exclucig

Wanneer je wilt beginnen met het roken van e-sigaretten kan het aanbod van e liquids je in het begin nogal eens overweldigen. Er zijn honderden verschillende smaken op de markt, die ook allemaal weer verschillende verhoudingen hebben. Welke e-liquid het beste bij jou past is voor iedereen persoonlijk, maar aan de hand van dit blogartikel gaan we proberen je een handje op weg te helpen.
Lees verder De beste keuze voor de E-liquid Exclucig

De juiste type scooter helm vinden gids

Wist je dat er globaal gesproken drie type scooter helmen te vinden zijn op de Nederlandse markt voor aanschaf? In dit artikel bespreken we de drie types met voor en nadelen en advies. Allereerst, wanneer je een scooter rijdt is een helm dragen verplicht natuurlijk.

Geen ontkomen aan. Is het niet voor de wet, dan voor jouw eigen veiligheid. Een helm dragen kan het verschil maken tussen leven en dood bij een ongeluk. Een andere reden om juist een helm te dragen is vanwege het feit dat er vandaag de dag uitermate kekke helmen verkrijgbaar zijn.

Lees verder De juiste type scooter helm vinden gids

Wat is creatine?

Wat is creatine?

Je hoort het vast wel eens voorbij komen, fanatieke sporters in de gym die het hebben over creatine. Maar wat is het precies en waar is het goed voor? Dat zoveel sporters het gebruiken is vast niet voor niks.

Energie

Creatine heeft te maken met je energie, namelijk het bijvullen van gebruikte energie. Ieder mens gebruikt als bron van energie de molecule ATP. Helaas voor ons willen onze spieren het ATP niveau in de spiercellen laag houden. Als we namelijk teveel energie in één keer gebruiken gaan onze spiercellen zuur aanmaken en gaan hun functies kapot. Om dit tegen te gaan krijgen onze spieren hulp van creatine-kinase.
Lees verder Wat is creatine?

Een verzekering voor extreme sporten

Iedereen die is zich ervan bewust dat hij of zij een sport moet beoefenen. Sommige sporten zijn erg rustig zoals golf of cricket. Echter zijn er ook extreme sporten zoals mountainbiken en snowboarden. Het is bij beide van belang om goed verzekerd te zijn. De kans is namelijk groot op blessures en hiervoor kun je het best regelmatig de fysiotherapeut bezoeken. Met een aanvullende zorgverzekering kun je gemakkelijk een aantal keer per jaar naar de fysio. Daarnaast heb je ook een reisverzekering nodig voor het geval er iets met je gebeurd op wintersport.

Lees verder Een verzekering voor extreme sporten

Sportartikelen van onbekende merken promoten. Hoe werkt dat?

Er komen elk jaar steeds weer nieuwe sport artikelen op de markt. Zo zijn er tegenwoordig vele aanbieders van sportkleding en inlegzolen. Het is vaak lastig voor kleine bedrijven om de juiste promotie te kunnen doen op het moment dat zij als merk zelf nog te weinig bekendheid hebben. Tegenwoordig proberen veel van deze kleine merken bekendheid op te doen door middel van influencer marketing.

Lees verder Sportartikelen van onbekende merken promoten. Hoe werkt dat?

Waarom een dierenverzekering vergelijken loont

Iedereen met een hond of kat in huis heeft er vast wel eens over nagedacht: een huisdierenverzekering. Als je met je huisdier bij de dierenarts komt kunnen de kosten behoorlijk oplopen. En je hebt ook jaarlijkse kosten voor controles en vaccinaties. Die kun je ook bij de verzekering declareren. Op die manier kun je al snel zo’n 150 Euro per jaar terugkrijgen. Natuurlijk betaal je premie, maar als je dit afzet tegen de jaarlijkse kosten valt het reuze mee.
Lees verder Waarom een dierenverzekering vergelijken loont